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古民家ヨガイベント情報

第三回 古民家ヨガ 5/22(sun)

チラシが出来ました☆

美しい日本庭園を眺めながら体を動かし

日頃のストレスを開放しリフレッシュしにいらしてください☆

今回はスペシャルゲストのミカコ先生や初の試みである

マルシェにてキムラ トモミさんの『ねこ展』

miisaのアクセサリーが出展されます☆

私は朝10時からの朝ヨガと

13時からの講義に参加します

朝ヨガは太陽礼拝を入れた体を温めてコリや疲れを解消する内容で

講義は2階ではなく1階の場所を借りて、

マットの上で学ぶ、すぐになれる美脚術です^^☆

埋もれたお膝を救出します!

そうすると太もも、ふくらはぎも細くなって

股関節も柔らかくなるんです!!

最後にそれをみんなで検証し、気持ちよい午後を過ごすきっかけになればと思います

完全予約制ですので希望の方はお早めにご予約ください^^

ご予約は当店のLINEまたは問い合わせフォームからでも可能です。

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